Cyfrol sy'n rhoi cipolwg gwerthfawr i ni ar iaith a bywyd bob dydd John Jones, Gellilyfdy, uchelwr o sir y Fflint ar ddechrau'r ail ganrif ar bymtheg, a hynny drwy gyfrwng rhestrau o eiriau Cymraeg a luniodd yng Ngharchar y Fflyd, Llundain.