Hunangofiant prif leisydd Edward H Dafis, grŵp arloesol Cymraeg yn y 70au. Yn ogystal â straeon am y band a'i yrfa amrywiol ef yn gynhyrchydd teledu, bydd Cleif Harpwood yn rhannu straeon personol am yr hyn mae'n edifar amdano, gan gynnwys rhoi'r gorau i gadw tafarn y Ffostrasol Arms a'i ysgariad.